Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Meio da Asa Tulipa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino (Descascado), Lacta Ouro Branco, Suflê de Legumes, Sadia Meio da Asa Tulipa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lidyalbuquerque93's Gewichtsverlauf
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