Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 91,68g.
Frühstück: Açúcar, União Açúcar Refinado, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Cafezinho, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jandaia Suco de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Cafezinho, União Açúcar Refinado, Leite (Leite Integral). mehr...
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322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cristinavitoria2's Gewichtsverlauf
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