Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: Emma Parmigiano Reggiano, Dalmatia Fig Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Клубника, Ананас, Good Mood Farm Kefir, Булочка с Маком. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис, Лосось, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Шампиньоны, Зеленый Перец, Брюссельская Капуста, Сахарный Горох, Помидоры Черри. Abendessen: Голубика, Клубника, Манго, Silk True Almond Unsweetened, Cumisie Палочки, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|