Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Surlat Leche Semidescremada , Orange, Lider Huevo Mediano Blanco, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Huentelauquen Queso Mantecoso, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Vivo Galletas de Salvado, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Porotos Rojos, Minuto Verde Choclo Grano, Huentelauquen Queso Mantecoso, Ranch Salad Dressing . Abendessen: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Chocolate Croissant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ancaive's Gewichtsverlauf
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