Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Детская Молочная Кухня Наринэ, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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