Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014
60,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2014:
723 kcal Fett: 20,88g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 85,98g.   Frühstück: Épi d'or Biscottes au Son de Blé. Mittagessen: Pastèque, Melon, Rôti de Porc, Ratatouille Maison. Abendessen: Melon, Yoplait Panier de Yoplait 0%, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Concombre (Pelé), Delisse Si Légère Épaisse 3%, Champignons. Snacks/Sonstiges: Pêches. mehr...
1481 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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