Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Кофе, Модест Сливки 10%, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Мааг Цукаты Ананас , Курага, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Карусель Огурцы по-Корейски, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рис Отварной, Мясновъ Ленивые Голубцы, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Кофе, Модест Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|