Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 87,99g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Мираторг Карбонад Свиной, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Молоково Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Chang Том Ям. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Победа Молочный Шоколад без Сахара . Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
julia_karmanova's Gewichtsverlauf
|