Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Violife Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Миндаль Миндаль Сырой, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Активиа Биойогурт Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Голден Яблоко , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
|