Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Mittagessen: Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Болгарский Перец, Братья Караваевы Паста с Овощами , ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ХУДЕЮ К ЛЕТУ» и я Вас добавлю
13 Apr 22 vom Mitglied: .YP.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|