Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 157,67g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Erdbeeren, Mandarine. Mittagessen: Choco Bistro Mais-Waffeln, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine. Abendessen: Mandarine, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko Knusper Riegel, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Storck Werthers Original, Monster Energy Ultra Violet, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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