Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
96,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Авокадо, Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Кофе, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Abendessen: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Лимон, Чай, Лента Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ашан Томаты Черри Кумато, Пятерочка Груша Желтая, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|