Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 132,77g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 284,27g.
Frühstück: Вожгалы Сыр Радонежский , Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Mittagessen: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . Abendessen: Вожгалы Сыр Радонежский , Гриднев Хлеб Домашний , Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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