Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3770 kcal
|
Fett: 150,41g | Eiw: 246,32g | Kohlh: 277,55g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Протеин 32 г Порция Кокос, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга. Mittagessen: Протеиновый Батончик Go On Goji, Яйцо. Abendessen: Хлебцы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. Snacks/Sonstiges: Вино Дон, Геркулес Вареники с Капустой, Своя Линия Вафли без Начинки Сладкие, Сильпо Винегрет, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе, Світоч Молочный Шоколад с Клубничным Йогуртом . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|