Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 255,88g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Banane, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Abendessen: Kaufland Pflücksalat, Harry Vital + Fit Brot, Veganz Räucherlaxs. Snacks/Sonstiges: Spoons Of Taste Aharabar Stimulating & Boosting, Kaufland Pflücksalat, Vivo Life Perform, Alpro Soya Light. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|