Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Сгущенка, Виноград, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе с Сахаром, Клубника. Mittagessen: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай, Огурец (с Кожурой), Мираторг Феттучини с Морепродуктами. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Чудо Крем Творожный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
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