Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Prime Star Лимонад Натуральный , Heinz Соус Тар-Тар, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Abendessen: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Мёд, Natura Смесь Семян, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мегамарт Салат с Картофелем, Квашеной Капустой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|