Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 90,08g.
Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bacon Englische Art, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Feldsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Ei. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Myline Eiweißpulver Vanille, Banane, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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