Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 273,26g.
Frühstück: Lipton Ice Tea Lemon, Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Erdbeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . Abendessen: Riesa Spirelli, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Pflaumentomaten, Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato, Banane. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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