Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 133,42g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 18,15g.
Mittagessen: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Bim Bili Bili Yumurta , Ispanak, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Kerem Kaymak (Servet), Kebir Tereyağ. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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