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i have been off atkins for 2 day's. i'm back on now. today starts a new day. :)
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126,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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717 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 12,40g.
Frühstück: pork sausage link, fried egg. Mittagessen: fish steaks, ranch dressing. Snacks/Sonstiges: cucumber, spinach, Cos or Romaine Lettuce. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck and stay consistent. You can do it! :)
28 Apr 11 vom Mitglied: 135Strong
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kitty469782's Gewichtsverlauf
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