Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 220,40g.
Frühstück: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Knorr Chili Sauce, Gut & Günstig Skyr Honig, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Mittagessen: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, True Fruits Smoothie Triple Blue. Abendessen: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss, Emmi Caffè Latte Balance, True Fruits Smoothie Triple Blue, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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