EmmaLeanAgain's Notizen, 14 Apr 22

Bah humbug
79,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:
1319 kcal Fett: 64,81g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 97,11g.   Frühstück: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. Mittagessen: So Delicious CocoWhip, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Ranch, Salmon cakes. Abendessen: Trader Joe's Organic Sour Cream, Trader Joe's Chunky Salsa, Turkey mex, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Trader Joe's Fat Free Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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