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Tracking again after last weekends gorge-fest.
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98,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Abendessen: KFC Fiery Buffalo Hot Wings (1), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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