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Missed a weigh in day but nothing changed from yesterday to today. I hope I didnt tick off the Diet Gods and get stuck here forever.
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128,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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910 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Peanut Butter Sandwich. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Taco Meat, Oatmeal Cookies (with Raisins), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. mehr...
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4423 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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