Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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97 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Кофе, Молочная Кухня Йогурт Спорт. Mittagessen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Кофе. Abendessen: Сыр Маасдам, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Рич Сок Яблочный, Вино, Селедка под шубой. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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