Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Брокколи. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Котлеты, Помидоры, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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