Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Kinder Молочный Ломтик, Любимо Сметана 15%, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Mittagessen: Перекресток Блины с Творогом, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Smartbar Protein Bar Banana, Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sssabrina.a's Gewichtsverlauf
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