Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 113,53g | Eiw: 158,11g | Kohlh: 285,49g.
Frühstück: Красные Вишни, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Цена Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Брокколи, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Ангел Вафли Венские, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал, Черноплодная Рябина. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Вологодское Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Лук, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Coffee Point Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|