Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Ситно Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Квас, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Mittagessen: Ситно Хлеб Столичный, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Индилайт Ветчина Деликатесная . mehr...
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3958 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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