Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Щедрые Хлебцы Бородинские, Махеевъ Горчица Русская, Красные Помидоры, Холодушка Курица Заливная, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|