Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 185,70g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Сахар, Банан, Савушкин Творог 1%, Куриное Филе, Gallina Blanca Лапша. Mittagessen: Куриное Филе, Булгур, Гречка. Abendessen: Gallina Blanca Лапша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сахар, Цветная Капуста, Петруха Окорочок Куриный . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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