Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Artun Филе Тунца в Собственном Соку, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры Черри. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|