Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Традиционный . Mittagessen: Кормилица Горошек Консервированный, Кормилица Горошек Консервированный, Голден Яблоко , Кормилица Горошек Консервированный. Abendessen: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Финский 45%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|