Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 277,72g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, Valio Arki Gouda, Sinuhe Kaura-Aittaleipä, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Flora Laktoositon Margariini, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Fazer Muumikeksi, Maitokahvi, Saarioinen Tonnikalapasta. Abendessen: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), LU Domino Original, Maitokahvi, Sokerikeksit (Margariinilla), Kotipizza Tropicana. Snacks/Sonstiges: Flora Laktoositon Margariini, Oululainen Hapankorppu, HK Kalkkunaleike, Omenat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ahmatti000's Gewichtsverlauf
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