Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 162,60g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 35,18g.
Frühstück: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Чабан Сметана 40%, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Мясная Ферма Сало Белорусское, Evolution Food МСТ Масло, Магнит Авокадо. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Зеленая Компания Чиа Пудинг Манго, Evolution Food МСТ Масло, Мясная Ферма Сало Белорусское, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|