Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Европа Хачапури Пп, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Lotte Choco Pie, 4 Сезона Паприкаш, Люля-Кебаб. Abendessen: Грейпфрут, Курица Гриль, Вермишель, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Boyarochka's Gewichtsverlauf
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