|
2 дня читмила у родителей, пропущено 2 тренировки и 2 дня с температурой. Но всё по плану☺️
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Сосиска, Киприно Сыр Лайт 15%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Abendessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Belgian Kriek Пиво. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilaLeo6's Gewichtsverlauf
|