Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 112,09g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 278,80g.
Frühstück: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Chleb Pszenny, Chleb Graham, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , 01_koktajl czerwony. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Primavika Tahini Naturalne, Wedel Czekolada Mleczna. Abendessen: 01 pasztet, Sernik, Wedel Biała Czekolada. Snacks/Sonstiges: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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