Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
93,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан, Клементины. Abendessen: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Псиллиум, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельдерей, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%, Швейцарский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|