Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Макдоналдс Фраппе Карамель Средний . Mittagessen: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Chio Палочки Соленые. Abendessen: Сыробогатов Сыр 50%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Роллы, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Roshen Konafetto. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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