Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2014
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 255,57g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Белый Хлеб, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Борщ. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Старый Пекарь Пряники "Шоколадные", Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Abendessen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|