Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Philadelphia Balance Joghurt, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: REWE Salat Schale Capricciosa, Chef Select Penne Arrabiata, Chianti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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