Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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127,2 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 9,84g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Strawberries. Mittagessen: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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