Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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95,0 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Wawa Turkey BLT Salad, T. Marzetti Fat Free Italian Dressing. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Chay-Chay's Gewichtsverlauf
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