EggBeater42's Notizen, 15 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
65,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
1206 kcal Fett: 72,69g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 68,44g.   Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Grande). Mittagessen: Hummus , StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Abendessen: Cheese, Tomatoes, Summer Fresh Pakoras, Calavo Avocado, Egg. Snacks/Sonstiges: Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice, Almonds , Candy, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Milk Chocolate Candies . mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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