Mayonicese's Notizen, 16 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
47 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2022:
968 kcal Fett: 23,22g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 151,42g.   Frühstück: Pangsit Goreng, Mie. Abendessen: Es Teh Tawar, Tahu Goreng, Lalapan, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
1150 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Mayonicese's Gewichtsverlauf


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