anastasha1903's Notizen, 16 Apr 22

За две недели питания по расчётам/подсчётам, ещё и вверх ушла, а не сбросила... 🤔💭 интересно! Но в то же время ощущаю лёгкость в теле, животе, нет былой тяжести... но по утра отекаю, хотя на ночь не пью прям воду...

80,8 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

360 kcal

Fett: 19,05g | Eiw: 22,72g | Kohlh: 25,38g.   Frühstück: Банан, Ашан Сыр Гауда Люкс, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Яйцо. mehr...