Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 120,38g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Lunch Me Арахисовая Паста с Хрустящим Фундуком и Шоколадом, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Mittagessen: Шашлык из Курицы, Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Мистер Грин Салат-Латук Свежий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|