Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Тульский Пряник , Творог 9%. Abendessen: Зефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
|